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高血壓防治

高血壓防治

血壓是什麼? 

血流由心臟送出時在衝擊動脈血管璧所引起的壓力稱為血壓。

心臟收縮時,所測得的血壓為收縮壓。

心臟舒張時,所測得的血壓為舒張壓。

何謂高血壓: 

根據高血壓學會定義:

收縮壓大於140mmhg,舒張壓大於90mmhg為高血壓。

 

血壓上升的因素: 

(一)     生理因素:在喜,怒,哀,樂或寒冷的時候,血壓會受交感神經影響下而上升。因此,如果只測量一次血壓,尤其是在不安靜的情況之下,不能斷定是否有高血壓的。要知道血壓是否正常,應該在不同時間做多次測量才可決定。

(二)     危險因子:與遺傳和體質有強烈的關係。但如肥胖,鹽份攝取過多,抽煙、酗酒,長期經年累月的結果也易造成高血壓。

 

高血壓的種類: 

初期並無任何症狀,偶有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、頸部僵硬等症狀。

併發症:

(一)   心臟血管疾病。

(二)   中風。

(三)   尿毒症,視力障礙。

高血壓之治療方法:

(一)藥物治療:定時定量服藥,長期服藥,定期檢查。
( 1 ) 利尿劑。
( 2 )抑制交感神經藥物 - - - 尤其是近年來所發明選擇性遮斷乙類交感神經感受體的藥物( SELECTIVEBETA - BLOCKER )更為普遍。
( 3 )抑制血管收縮的藥物。

(二)飲食控制:飲食方面之攝取,應盡量低鹽,少脂肪和低膽固醇之食物。

(三)一般治療:盡量減少精神壓力,要有充分睡眠,適當運動,限制煙酒。

(四)養成良好的生活習慣。學習靜坐,打太極散步和保持正常之體重。對於高血壓的控制是有一定的助益的

 

  • 市府分類: 生活資訊
  • 最後異動日期: 2022-03-16
  • 發布日期: 2022-03-01
  • 發布單位: 臺中市北屯區軍功衛生所
  • 點閱次數: 587