血壓是什麼？ 

血流由心臟送出時在衝擊動脈血管璧所引起的壓力稱為血壓。

心臟收縮時，所測得的血壓為收縮壓。

心臟舒張時，所測得的血壓為舒張壓。

何謂高血壓： 

根據高血壓學會定義：

收縮壓大於140mmhg，舒張壓大於90mmhg為高血壓。

血壓上升的因素： 

(一)     生理因素：在喜，怒，哀，樂或寒冷的時候，血壓會受交感神經影響下而上升。因此，如果只測量一次血壓，尤其是在不安靜的情況之下，不能斷定是否有高血壓的。要知道血壓是否正常，應該在不同時間做多次測量才可決定。

(二)     危險因子：與遺傳和體質有強烈的關係。但如肥胖，鹽份攝取過多，抽煙、酗酒，長期經年累月的結果也易造成高血壓。

高血壓的種類： 

初期並無任何症狀，偶有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、頸部僵硬等症狀。

併發症：

（一）   心臟血管疾病。

（二）   中風。

（三）   尿毒症，視力障礙。

高血壓之治療方法：

(一）藥物治療：定時定量服藥，長期服藥，定期檢查。
( 1 ) 利尿劑。
( 2 )抑制交感神經藥物 - - - 尤其是近年來所發明選擇性遮斷乙類交感神經感受體的藥物( SELECTIVEBETA - BLOCKER )更為普遍。
( 3 )抑制血管收縮的藥物。

（二）飲食控制：飲食方面之攝取，應盡量低鹽，少脂肪和低膽固醇之食物。

（三）一般治療：盡量減少精神壓力，要有充分睡眠，適當運動，限制煙酒。

（四）養成良好的生活習慣。學習靜坐，打太極散步和保持正常之體重。對於高血壓的控制是有一定的助益的