乳癌是婦女比較容易早期發現的癌症之一，其發生率高居我國婦女癌症的第二位，死亡率並有逐年增加及年輕化的趨勢，顯見乳癌已是現代婦女迫切須要重視的健康問題

乳癌主要症狀 

1.乳房上任何無痛硬塊或腫瘤

2.乳房變形：

(1)突然性的兩邊乳房大小不一樣

(2)兩邊乳頭高低不一樣

(3)突發性的乳頭下陷

(4)乳房上有凹陷         

3.乳頭有濕疹樣皮膚病變或有血及其他不正常的分泌物

4.乳房上有不收口的傷口

5.腋下有無痛硬塊或腫瘤

6.乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化 

乳房自我檢查

看一看，摸一摸

站在鏡前看：

怎麼看？

1.雙手高舉過頭看。

2.雙手插腰，挺胸，縮腹看。

3.雙手自然下垂看。

看什麼？

1.乳房外型是否左右對稱。

2.皮膚有無皺縮，隆腫，潰爛或橘子皮樣。

3.乳頭有無凹陷，分泌物。

站著摸，怎麼摸？

可以在洗澡時，雙手抹肥皂便於滑動。

1.以一手放於腦後，用另一手食、中、無名指三指之指腹來檢查。

2.以按壓、螺旋、滑動的方式進行。

3.採地毯式檢查整個乳房範圍，別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。

4.用大拇指，食指輕捏乳頭按壓乳頭下有無硬塊，並擠壓有無分泌物流出。

5.一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。

躺著摸

可用少量潤膚油或乳液抹於雙手以便於滑動。

1.躺下時頭下不放枕頭。

2.左側肩下墊一小枕，左手置於腦後。

3.檢查方式與站著摸一樣。

摸什麼？

摸摸看是否有無硬塊，淋巴腫大，有無分泌物。

為什麼要做乳房自我檢查 ?

1.80%乳癌可由觸摸發現。

2.經乳房自我檢查發現乳癌的患者，腫瘤通常較小，治癒率較高。 

什麼時候做乳房自我檢查 ?

 一般婦女：生理期後一週內。

停經或更年期婦女：每月固定一天。

 如果發現異狀或摸到硬快，立即赴醫院掛乳房外科接受進一步超音波或乳房攝影檢查。